Dù phải trải qua quá trình vượt cạn đầy vất vả, họ vẫn luôn giữ được sự rạng rỡ, tràn đầy sức sống và đặc biệt là làn da căng bóng, sáng mịn đáng ghen tị.
Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu, đó là tín hiệu cảnh báo quá trình lão hóa đang diễn ra mạnh, chị em cần sớm có biện pháp khắc phục trước khi quá muộn.
Một số vỏ từ các loại trái cây sau khi làm sạch có chứa nhiều thành phần có lợi như chất chống oxy hóa hay chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Lưu ý phải chọn lựa thật kỹ loại thực phẩm có thể ăn cả vỏ và rửa chúng thật sạch trước khi chế biến.