"che-do-an" (Có 7 kết quả)
10 lý do tại sao tỏi nên là một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn
Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến giảm huyết áp cao và mức cholesterol, bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nên ăn bao nhiêu đường ngọt mỗi ngày?
Hội chứng xơ gan có thể gây ra do nghiện rượu bia, nhưng cũng có thể do chế độ ăn quá thừa đường. Bệnh gan nhiễm mỡ không do cồn (bệnh NASH) là nguyên nhân hàng đầu cần ghép gan, biến chứng xơ gan, ung thư gan.
Làm sao để ăn chay mà không thiếu chất?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân. Vậy đó có phải là cách lựa chọn đúng? Làm sao để ăn chay mà không thiếu chất?
Điểm danh 4 thực phẩm giàu protein giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50
SUCKHOE+ | Để giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50, bạn không chỉ cần chăm chỉ luyện tập mà còn cần có một chế độ ăn phù hợp. Thực phẩm giàu protein là những món ăn giúp giữ cơ hàng đầu.
6 nguyên tắc vàng xây dựng chế độ ăn uống kéo dài tuổi thọ
Chúng thường gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ từ lúc trẻ đến khi về già. Tuy vậy, dường như những người sống tại các khu vực “Blue Zones” đã tránh được tình trạng trên. Vậy bí quyết của họ là gì? Một thực đơn như thế nào mới có thể giúp mọi người sống vui sống khoẻ khi về già?
